Melatonin
Det ursprungliga priset var: kr899.00.kr675.00Det nuvarande priset är: kr675.00.
Melatonin kan vara ett effektivt sätt att förbättra sömnkvaliteten och lindra symtom på jetlag. Det är dock viktigt att använda det på rätt sätt och vara medveten om eventuella biverkningar. Om du funderar på att ta melatonin, prata med din läkare först.
Melatonin är ett hormon som produceras naturligt i kroppen och som hjälper till att reglera vår sömn-vakenhetscykel. När det blir mörkt utsöndras mer melatonin, vilket gör oss sömniga. Ljus däremot hämmar produktionen av melatonin.
Melatonin används för att:
- Förkorta tiden det tar att somna
- Förbättra sömnkvaliteten
- Lindra symtom på jetlag
Slut i lager
Free shipping on orders over $50!
- Satisfaction Guaranteed
- No Hassle Refunds
- Secure Payments
Beskrivning
Melatonin är ett hormon som produceras naturligt i kroppen och som hjälper till att reglera vår sömn-vakenhetscykel. När det blir mörkt utsöndras mer melatonin, vilket gör oss sömniga. Ljus däremot hämmar produktionen av melatonin.
Hur tar man melatonin?
Melatonin tas vanligtvis 30 minuter till 1 timme före sänggåendet. Den rekommenderade dosen varierar beroende på produkt och individ. Det är viktigt att följa anvisningarna på förpackningen.
Biverkningar
Melatonin är i allmänhet säkert att använda för de flesta människor. Biverkningar är sällsynta men kan inkludera:
- Trötthet
- Yrsel
- Huvudvärk
- Illamående
Viktigt att notera:
- Melatonin bör inte tas av gravida eller ammande kvinnor.
- Melatonin kan interagera med vissa läkemedel.
- Melatonin är inte en ersättning för god sömnhygien. Att skapa en regelbunden sömnrutin och sova i en mörk, sval miljö kan förbättra din sömnkvalitet avsevärt.
Sammanfattning
Melatonin kan vara ett effektivt sätt att förbättra sömnkvaliteten.
Relaterade produkter
-
Rea!
Melanotan 2 (10mg) (MT-2)
Det ursprungliga priset var: kr450.00.kr399.00Det nuvarande priset är: kr399.00.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.